A TEGYÉL MAGADÉRT TÖRTÉNETE
A TEgyél Magadért gondolata valahol mindig is foglalkoztatott, még akkor is, amikor azt hittem, soha többé nem fogok táplálkozási tanácsadással foglalkozni. A hosszú úton egy szemléletnek kellett megszületnie, amiben hiszek, s amit teljes szívvel adhatok tovább. Nem tiltok meg senkinek semmit, ahogy önmagamnak sem, de szeretném megmutatni, mit is jelent táplálni a testünket és a lelkünket. Mert az étkezés nem lehet csak egy kötelező cselekedet, vagy pár bűnös pillanat. Szeressük, amit megeszünk, élvezzük, s ismerjük meg. Együnk és Tegyünk Magunkért, nap mint nap, s ez nem csak ételeket jelent, hanem mozgást, amiben örömünket leljük és pillanatokat, amikkel a lelkünket simogatjuk. A Blog bejegyzéseivel, kipróbált receptekkel és a saját készítésű fotókkal motivációt szeretnék adni egy kiegyensúlyozottabb és tudatosabb életmódhoz.
LEGYENEK CÉLJAID!
...ÉS ÉRD EL ŐKET
SÚLYOPTIMALIZÁLÓ PROGRAM
Az egészségesebb TE, folyamatban...
SPORTTÁPLÁLKOZÁS KONZULTÁCIÓ
folyamatban...
SPECIÁLIS ÉTREND KONZULTÁCIÓ
folyamatban...
Preiner Ágnes vagyok, 2011-ben végzett dietetikus. Olyan szerencsés lehettem, hogy még ebben az éveben munkába álltam a Soproni Erzsébet Kórház Belgyógyászati osztályán, s közel két évig voltam egy kiváló Diétás csoport tagja. Azóta igyekszem folyamatosan kellő tudást és tapasztalatot gyűjteni ahhoz, hogy megfelelő tanácsokat adhassak azoknak, akik hozzám fordulnak a táplálkozásukkal kapcsolatos kérdésekben. Évek óta tagja és küldöttje lehetek a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének, s 2017 decemberéig a bécsi Vitalakademie tanulójaként szívtam magamba azt a fantasztikusan széles látókörű szemléletet, amire mindig is vágytam, mindezt Táplálkozástréner szakon. Hihetetlenül fontosnak tartom testünk megfelelő és tudatos táplálását a rohanó hétköznapokban, hiszen ez az egyik legnagyobb fegyverünk a mindennapos stresszhartásokkal szemben, de sajnos folyamatosan szembesülök azzal, hogy az információk áradatában még szakmabeliként is kihívás kiigazodni és valóban hiteles válaszokhoz jutni. Ez az oldal azért jött létre, hogy megoszthassam a - tudomány mai állása szerinti- hivatalos információkat, érdekességeket, illetve további kérdések esetén kapcsolódási pontot adjon egyéni konzultációhoz. Fordulj hozzám bizalommal!
Albert Einstein
"A tudomány hit nélkül sánta, a hit tudomány nélkül vak."